«Jeg har ikke et problem.»
«Jeg kan slutte når jeg vil.»
«Det er jobben som er stressende.»
Hvis du er pårørende til en med rusutfordringer, har du garantert hørt disse unnskyldningene før. Benektelse er en sentral del av avhengighetssykdommen, og det er ofte den største barrieren for å få hjelp. Som vi har beskrevet i vår sjekkliste for pårørende, er din rolle som pårørende ikke å være terapeut, men å være en veiviser.
Her er strategiene som faktisk fungerer når du skal motivere noen til å velge privat rusbehandling.
1. Slutt å «hjelpe» rusbruken
Mange pårørende ender opp med å bli «muliggjørere» (enablers) uten å mene det. Ved å ringe sjefen og si at de er syke, rydde opp i økonomisk kaos eller dekke over sannheten for barna, fjerner du konsekvensene av rusen.
- Strategi: La konsekvensene treffe. Det er ofte her motivasjonen til endring fødes. Når fasaden sprekker, blir behovet for hjelp synlig.
2. Snakk når de er edru – ikke i affekt
Det er nytteløst å diskutere behandling mens vedkommende er ruset eller i en voldsom krangel.
- Strategi: Finn et rolig øyeblikk. Bruk «Jeg-setninger»: «Jeg er redd for livet ditt» i stedet for «Du ødelegger familien». Dette reduserer behovet for forsvar og åpner for dialog.
3. Ha løsningen klar i lomma
Når en avhengig person har et sjeldent øyeblikk av klarhet, varer det ofte ikke lenge. Hvis du da begynner å snakke om fastlegebesøk og uker med ventetid i det offentlige, lukkes vinduet med en gang.
- Strategi: Du må kunne si: «Jeg har snakket med Helseinntaket. Vi kan bruke helseforsikringen din, og det står en bil klar til å hente deg på tirsdag.» Ved å fjerne logistikk-barrieren, fjerner du den største unnskyldningen.
4. Sett harde, men kjærlige grenser
Motivasjon kommer ofte fra et ønske om å beholde det man er glad i.
- Strategi: Vær tydelig på hva du kan akseptere. «Jeg elsker deg, men jeg kan ikke bo med rusen din lenger. Her er nummeret til Helseinntaket – de kan hjelpe oss begge ut av dette.»
Helseinntakets rolle i motivasjonsprosessen
Vi i Helseinntaket fungerer ofte som en nøytral tredjepart. Noen ganger lytter den avhengige mer til en profesjonell rådgiver enn til sine nærmeste. Vi kan hjelpe deg med:
- Å kartlegge hvilken klinikk som har den beste tilnærmingen for akkurat deres situasjon.
- Å forklare de praktiske fordelene ved privat hjelp for pårørende.
- Å legge til rette for en diskret og verdig inntaksprosess.
Sjekk ledige private plasser for din pårørende – uforpliktet og anonymt
Basert på problemstillingen, finner vi den absolutt beste private klinikken etter deres behov. Lite ventetid og diskresjon er våre standarer.